髪が薄くなってきた 女性

菏泽女作家3篇文章入选中学生读本

髪が薄くなってきた 女性

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髪が薄くなってきた 女性の場合は?原因は?対策は?

これは、睡眠時間の減少。夜ちゃんと寝ていますか?
睡眠中に髪は育ち生まれ変わります。

抜け毛が多いのは睡眠が少ないから、ストレスを抱えているから。
緊張しすぎていませんか?

シャンプーは、よく泡立ててから使いましょう。地肌に直接はNGですよ。

そして、リンスも。地肌に直接はNGですよ。

食生活もバランスよくしましょう。

 

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髪が薄くなる年齢

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髪が薄くなる年齢っていくつ?
だいたい白髪が増え始める前くらいでしょうか。

36-7かな、自分は。

髪の勢いがないと、なんだか年を取ったなって思ってがっかり。

寝不足とかストレスとか、シャンプーで洗いすぎもよくないみたい。

椿油でパックして2-3日シャンプーを使わなかったら、
さらさらつやつやに戻りました。

ただ、脳天はちょっと薄い。。。はあ

もっと毛生えて~

 

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